Mijn Body Mission Verhaal met LR
Sinds de geboorte van mijn zoontje heb ik verschillende methoden geprobeerd om af te vallen, waaronder een diëtist, een programma en Weight Watchers. Helaas hielp niets. Mijn huisarts vertelde me dat mijn gewichtstoename te wijten was aan de medicatie die ik innam. Hij adviseerde me om opnieuw een diëtist te proberen, maar ook dat leverde geen resultaat op.
Mijn levensstijl was vrij sedentair. Ik danste één keer per week gedurende twee uur, maar verder had ik weinig beweging omdat ik voornamelijk thuiswerk deed in een zittende functie. Mijn grote doel was om tussen de 80 en 85 kg te wegen, maar ik besloot om per 5 kg vooruit te denken. Ik wilde me fitter en energieker voelen.
Via een advertentie kwam ik in aanraking met Body Mission en besloot informatie in te winnen bij de consulente. Na lang twijfelen en aarzelen, besloot ik toch om het te proberen. Ik twijfelde omdat het weer een hoop geld was en eerdere pogingen niets hadden opgeleverd. Maar nadat me werd uitgelegd dat het niet duurder was dan een gewone maaltijd, gaf ik me gewonnen.
In het begin was het wennen aan de textuur van de shakes en soepen. Je moet ze mixen en ik vond dat ze wat korrelig bleven aanvoelen. Maar eerlijk gezegd: dit went! Zeker als je de resultaten begint te zien. Ik nam één shake in de ochtend en één 's middags. 's Avonds bleef ik voorlopig gewoon eten, maar ik lette wel op mijn portiegroottes.
Door vol te houden, voldoende te drinken en de shakes te nemen, verloor ik in de eerste week bijna 3 kg! Dit had ik nog nooit meegemaakt. Eerst dacht ik dat het een gelukstreffer was, maar ik bleef bijna wekelijks gewicht verliezen. Voor velen misschien niet veel, maar voor mij was het een groot succes. Ik had ook geen hongergevoel tussendoor.
Naarmate ik succes boekte, begon ik me zelfverzekerder te voelen. Ik ben nu klaar voor de volgende stap: meer beweging en beter letten op mijn avondmaaltijden met nog steeds de body mission. Ik voel me ook minder snel uitgeput als ik beweeg.
Mijn doel is om onder de 90 kg te blijven en, als het lukt, 80 kg te bereiken. Dat is echt een droom. Ik wil vooral energieker worden voor mijn kinderen en gezonder zijn met een betere BMI-waarde.
Mijn advies aan anderen die overwegen om met de Body Mission te beginnen: gewoon doen! Het lijkt veel geld, maar je moet het echt per maaltijd bekijken en dan is het goedkoper. Ik ben zo overtuigd geraakt dat ik zelf begonnen ben als consulente voor LR.